O sono do bebé

No início o recém-nascido não faz a diferença entre o dia e a noite. O seu estômago vai mantê-lo relativamente satisfeito por períodos de 3 a 4 horas, independentemente da hora do dia e, assim, irá acordar como um relógio, para se alimentar, nas primeiras semanas.

No entanto, mesmo nesta idade, pode-se começar a ensinar que a noite é para dormir e o dia é para brincar. Para isso, não se deve acender a luz nem demorar na muda da fralda, durante a noite. Se no final da tarde dormir mais de 3 horas, deve-se acordar e conversar ou brincar com o bebé, para que possa reservar algum sono extra para a noite.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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