Prevenção e tratamento do ingurgitamento e da mastite

Ingurgitamento e mastite

O Ingurgitamento é das dificuldades mais frequentes e pode surgir quando o leite não é retirado em quantidade suficiente provocando dor e dificultando a saída do leite – normalmente na subida do leite nas primeiras 48/72 horas.

Pode surgir temperatura que não ultrapassa os 38ºC.

Para prevenir o ingurgitamento a mãe deve:

dar de mamar em horário livre (sempre que o bebé quiser).
colocar a criança a mamar em posição correcta, para que esvazie toda a mama.
é importante variar a posição da mamada.

Para tratar o ingurgitamento:

retirar o leite da mama, colocando o bebé a mamar, com expressão manual ou com um extractor de leite.
quando conseguir retirar um pouco de leite a mama fica mais macia e o bebé poderá sugar mais facilmente.
se o bebé não consegue mamar o leite deve ser retirado manualmente ou com extractor, com a frequência necessária para que as mamas fiquem mais confortáveis e até o ingurgitamento desaparecer.
diminuir a ingestão de líquidos.


A Mastite surge do bloqueio de um ducto mamário. Neste caso a mama fica avermelhada, quente, inchada e dolorosa. A mulher tem febre, normalmente elevada e sente mau estar.

Para tratar a mastite:

O médico assistente indicará qual a medicação que a mãe deve seguir. Entretanto é fundamental que a mãe:

– repouse,
– retire o leite manualmente ou com extractor,
continue a amamentar do lado não afectado, se a terapêutica instituída não for prejudicial para o bebé.

Habitualmente a situação melhora em um ou dois dias.

Extracção manual de leite materno


Para extrair manualmente o leite os movimentos devem ser sempre suaves e não esqueça que a extracção não deve doer.

Caso sinta dor procure a ajuda de um profissional de saúde.

Para promover a saída do leite faça movimentos circulares e deslize os dedos no sentido do mamilo. Se sentir os seios tensos e duros coloque pachos de água quente para ajudar na ejecção do leite. Isto fará dilatar os ductos, permitindo uma maior fluidez do leite.

Coloque a mão na mama conforme a figura e pressione contra ao peito apertando para fazer sair o leite.

Evite fazer este tipo de movimentos:

Fonte: Medela, Bacelar 

Sacos de Conservação de Leite Materno Medela


Ideais para recolher, refrigerar e conservar o leite materno.

Os materiais de fabrico foram especialmente seleccionados para proteger e manter a qualidade do leite, conservando-o de forma segura e higiénica.

Adaptam-se directamente aos extractores, sendo a extracção feita directamente para o saco.


Vendido em embalagens de 20 unidades.