Sem cinto?… Sinto muito.

Extractor de Leite, com ritmo de sucção fisiológico.
Possui 5 níveis de vácuo e liberta automaticamente o vácuo a cada accionamento do êmbolo.

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Muito leite / Pouco leite

Muitas mães têm receio que a quantidade de leite seja insuficiente, mas na maioria dos casos esse receio é infundado. No entanto, deverá prestar atenção ao peso do bebé, pois é um bom indicativo se o seu leite é suficiente ou não. Se a sua produção de leite for reduzida procure ajuda junto de um profissional de saúde.

De qualquer forma, as seguintes sugestões podem ajudá-la a aumentar a produção de leite:

- A produção de leite segue o sistema da procura e da oferta, que diz que quanto mais leite for extraído do peito mais leite será produzido. Tente amamentar em cada duas horas durante o dia e cada três horas durante a noite.

- Somente a posição correcta do bebé no peito e no mamilo pode estimular a produção de leite adequadamente. Verifique se a posição e a pega no mamilo estão correctas.

- Descansar e amamentar sem stress podem ser muito eficientes.

- Evite mamilos artificiais pois podem inibir a produção de leite. Utilize-os quando for estritamente necessário (por exemplo: mamilos rasos ou invertidos, mamilos gretados,…)

Peça ajuda a um profissional de saúde neste tipo de situações, ele vai poder dissipar todas as suas dúvidas e receios.

Demasiado leite

- Se for necessário dar um suplemento ou não puder dar o peito, use um copo, um biberão, uma colher ou seringa.

Muito leite pode ser muito desconfortável. As mães que produzem demasiado leite podem sofrer de ingurgitamento e ou mastite.

Para reduzir a produção de leite pode seguir as seguintes sugestões:

Ofereça somente um peito em cada mamada. Para evitar o ingurgitamento no outro peito, extraia apenas o leite suficiente até se sentir confortável. Não esvazie o peito completamente. Aplique compressas frias no peito após ter alimentado o bebé.

Fonte: Medela, Bacelar

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A variação de posição não é vantajosa apenas por uma questão de conforto, mas também evita a maceração dos mamilos e ajuda a esvaziar a mama.
Opte pelas posições mais confortáveis para si e para o seu bebé.

Deitada

Sentada cruzada

Sentada inversa

Sentada tradicional

Sentada gémeos

Fonte: Medela, Bacelar

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Ingurgitamento e mastite

O Ingurgitamento é das dificuldades mais frequentes e pode surgir quando o leite não é retirado em quantidade suficiente provocando dor e dificultando a saída do leite – normalmente na subida do leite nas primeiras 48/72 horas.

Pode surgir temperatura que não ultrapassa os 38ºC.

Para prevenir o ingurgitamento a mãe deve:

- dar de mamar em horário livre (sempre que o bebé quiser).
- colocar a criança a mamar em posição correcta, para que esvazie toda a mama.
- é importante variar a posição da mamada.

Para tratar o ingurgitamento:

- retirar o leite da mama, colocando o bebé a mamar, com expressão manual ou com um extractor de leite.
- quando conseguir retirar um pouco de leite a mama fica mais macia e o bebé poderá sugar mais facilmente.
- se o bebé não consegue mamar o leite deve ser retirado manualmente ou com extractor, com a frequência necessária para que as mamas fiquem mais confortáveis e até o ingurgitamento desaparecer.
- diminuir a ingestão de líquidos.

A Mastite surge do bloqueio de um ducto mamário. Neste caso a mama fica avermelhada, quente, inchada e dolorosa. A mulher tem febre, normalmente elevada e sente mau estar.

Para tratar a mastite:

O médico assistente indicará qual a medicação que a mãe deve seguir. Entretanto é fundamental que a mãe:

- repouse,
- retire o leite manualmente ou com extractor,
- continue a amamentar do lado não afectado, se a terapêutica instituída não for prejudicial para o bebé.

Habitualmente a situação melhora em um ou dois dias.

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Os Mamilos Dolorosos e /ou Gretados surgem geralmente devido a uma má posição de amamentação e/ou a uma má colocação da boca do bebé na mama.

Para prevenir a dor/gretas nos mamilos:

- Colocar o bebé numa posição correcta (cabeça em linha recta com o corpo e a face de frente para o mamilo);
- Verificar se a boca está correctamente colocada no mamilo;
- Não lavar ou limpar os mamilos com muita frequência (basta 1 vez por dia);
- Se tiver de interromper a mamada a mãe deve colocar o dedo na boca do bebé para interromper o vácuo;
- Deve aplicar uma gota de leite no mamilo e aréola, após o banho ou a mamada – facilita a cicatrização.

Para tratar a dor/gretas nos mamilos:

Na maior parte das vezes a dor desaparece logo que a pega do bebé é corrigida.
Nesse caso:

- Pode iniciar a amamentação pelo mamilo não doloroso;
- Deve aplicar uma gota de leite no mamilo e aréola, após o banho ou a amamentação – facilita a cicatrização.
- A mãe deve expor os mamilos ao ar e ao sol, sempre que possível.
-Utilizar protectores de mamilo e lanolina purificada.

Se a dor permanecer, mesmo melhorando a posição do bebé, a mãe pode retirar o leite e dar ao bebé com copo ou colher, até que o mamilo melhore ou cicatrize, mas nunca de biberão.

Fonte: Medela, Bacelar

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Não há dúvidas de que o Leite Materno é o melhor alimento para o bebé. O leite materno é o alimento ideal porque contém todos os nutrientes que o bebé precisa, nos primeiros seis meses de vida, e o ajuda a crescer mais saudavelmente. Nenhum outro leite, alimento, bebida ou mesmo água devem ser fornecidos ao bebé quando está a ser amamentado ao peito.

Para apoiar as futuras e as recentes mamãs a Medela compilou alguma informação acerca do leite materno e da amamentação:

- Composição do Leite materno

- Tipos de mamilos

- Cuidados e higiene dos mamilos

Composição do Leite materno

O leite materno é feito especialmente para o bebé. A composição nutritiva do leite materno é original e combina perfeitamente com as necessidades do bebé. O leite materno atravessa estágios diferentes da amamentação: colostro, leite transaccional e leite maduro.

Colostro

Durante os primeiros dias após o nascimento a mulher produz um leite especial denso, pegajoso e amarelado. A este leite especial chamamos colostro. Este contem anticorpos que promovem o crescimento do bebé e fornecem defesas contra agentes infecciosos.

O colostro tem um efeito laxativo que ajuda o bebé a expulsar as primeiras fezes e a diminuir a probabilidade da icterícia neonatal. Embora em pouca quantidade o colostro é tudo o que seu bebé necessita durante os primeiros dias.

Leite de transição

Durante as duas semanas seguintes, o leite aumenta de quantidade e muda de aparência e composição. As imunoglobulinas e os índices de proteína diminuem visto que os índices de gordura e açúcar aumentam. Neste período, pode sentir os seios mais tensos e pesados. A isso chama-se de ingurgitamento, o que é normal acontecer com a descida do leite. Este mau estar pode e deve ser aliviado amamentando o bebé com frequência.

Leite maduro

O Leite maduro com um aspecto mais aquoso do que o leite de vaca pode às vezes confundir. No entanto, contem todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebé. O leite materno nunca “dilui demasiado”. O leite maduro muda durante o período de amamentação de uma única mamada para servir exactamente as necessidades de um bebé.

Tipos de mamilos

Antes do seu bebé nascer, é útil saber que tipo de mamilo a mãe tem. As mulheres podem ter variações diferentes de mamilos. Estas variações incluem mamilos pequenos, grandes ou longos, lisos ou invertidos.

Os Mamilos Planos ou Invertidos podem dificultar a amamentação. Mas se seguir algumas medidas de preparação poderá amamentar sem dificuldade.

Pode determinar se tem ou não mamilos planos ou invertidos comprimindo delicadamente a aréola, aproximadamente três centímetros atrás do mamilo. Um mamilo invertido inverterá ou retrairá.

Se os seus mamilos forem planos ou invertidos pode usar um formador de mamilo para ajudar a prolongar o mamilo. O formador de mamilo pode ser usado durante a gravidez e/ou após o nascimento. O conselho de um especialista em amamentação ou da enfermeira assistente, é recomendável, se suspeitar ter mamilos planos ou invertidos.

Higiene e cuidado do mamilo

Não é necessário limpar o peito ou mamilo de maneira especial antes ou após alimentar o bebé. Enxaguar o peito com água no banho diário é tudo o que precisa. Deve ser evitada a utilização de sabão ou desinfectante nos mamilos e aréola para não secar a pele, que pode contribuir para o surgimento de mamilos macerados ou gretados.

Durante a gravidez as glândulas de Montgomery que cercam o mamilo começam a segregar um óleo natural que lubrifica a pele e inibe o desenvolvimento de bactérias.

Após a amamentação deve extrair algumas gotas de leite, massajar delicadamente e deixar secar a pele. Pode ainda aplicar uma quantidade reduzida de lanolina purificada (por exemplo: Purelan 100 ) nos mamilos e na aréola. Os soutiens e protectores de seio descartáveis ou laváveis devem permitir a circulação do ar.

Amamentar não significa magoar ou doer. Se for doloroso amamentar procure ajuda junto um especialista em amamentação ou da sua enfermeira assistente. Existem vários factores para ter dor: Mau posicionamento do bebé, má pega, mamilo gretado, infecção mamária,…

Fonte: Medela, Bacelar

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Para extrair manualmente o leite os movimentos devem ser sempre suaves e não esqueça que a extracção não deve doer.

Caso sinta dor procure a ajuda de um profissional de saúde.

Para promover a saída do leite faça movimentos circulares e deslize os dedos no sentido do mamilo. Se sentir os seios tensos e duros coloque pachos de água quente para ajudar na ejecção do leite. Isto fará dilatar os ductos, permitindo uma maior fluidez do leite.

Coloque a mão na mama conforme a figura e pressione contra ao peito apertando para fazer sair o leite.

Evite fazer este tipo de movimentos:

Fonte: Medela, Bacelar 

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Embora a amamentação seja um acto natural, a técnica é uma habilidade instruída e pode ser necessário tempo e paciência para a mãe e para o bebé.

As seguintes sugestões podem ajudar a evitar alguns problemas durante o período de amamentação. Mas mantenha sempre em mente: Estas sugestões não podem dispensar a ajuda de um profissional de saúde, sempre que surgirem dúvidas ou problemas.

- Posicionar o bebé
- Posição boca / mamilo
- Nutrição
- Controlar o peso do bebé
- Ritmo de amamentação

Posicionar o bebé

Posicionar correctamente o bebé é um elemento chave para uma amamentação bem sucedida. Posicionar o bebé de forma apropriada ajudá-la-á a pegar no mamilo e uma pega correcta permite que o bebé sugue eficazmente e impedindo o surgimento de mamilos gretados e macerados.

A razão principal para os mamilos gretados é a posição incorrecta do bebé no peito! Pode alimentar o seu em diferentes posições.

É importante encontrar uma posição confortável para si e para o bebé. O bebé necessita de acesso livre ao peito. Leve o bebé ao peito e não o peito ao bebé!

Reconhecerá se o seu bebé está bem posicionado quando a garganta está dobrada em linha recta ou ligeiramente para trás e a barriga do bebé contra a sua. A cabeça, o ombro e o corpo do bebé devem estar em linha recta. O bebé deve poder pegar no peito sem ter que se esticar ou torcer.

Posição boca / mamilo

É necessário que o bebé pegue correctamente no peito para evitar danos nos mamilos.

Traga o bebé perto do seu peito e toque-lhe com o mamilo junto da boca. Assim que ele abrir bem a boca, puxe-o rapidamente de encontro ao seio para que o lábio superior e inferior estejam abertos para fora e abarquem a aréola e não apenas o mamilo.

Amamentar ao peito não deve ferir ou causar dor. No início é natural o mamilo ficar um pouco dorido, o que atenua com a continuação de amamentação. No entanto, os mamilos gretados e demasiado macerados não são normais e devem ser vistos por um especialista em aleitamento ou enfermeira assistente.

Nutrição

Embora o período de amamentação seja especial na sua vida, não é necessário comer alimentos especiais e geralmente não é necessário evitar determinados alimentos ou bebidas, à excepção do álcool. Mesmo bebidas com cafeína podem ser consumidas em quantidades limitadas.

Alguns bebés podem reagir quando a mãe come determinados alimentos, mas não significa que seja preciso restringir a dieta. Em todo o caso, observe o seu bebé, você pode evitar esse alimento.

Procure uma dieta equilibrada.

Ainda se tem a ideia de que as mães que amamentam necessitam beber muitos líquidos e bastante leite. Na realidade a mãe deve beber sempre que sente essa necessidade e tal como o faria habitualmente.

Se seguir uma dieta muito especial (por exemplo: macrobiótica ou vegetariana) peça informações precisas de como essa dieta afectará a amamentação e o seu leite.

Controlar o peso do bebé

Muitas mães ficam receosas porque o bebé “não bebe muito leite”. Na maioria dos casos, este medo é infundado. Os profissionais de saúde fornecem algumas dicas que indicam às mães se o seu bebé está a amamentar o suficiente:

- A muda de fralda descartável uma ou duas vezes ao dia, nos primeiros dias, enquanto o bebé mama o colostro.

- A muda de fralda descartável de seis a oito vezes ao dia, a partir do terceiro ou quarto dia.

- O bebé mama frequentemente em média de 6 a 10 vezes num período de 24 horas.

- Os sons do engolir do bebé são audíveis.

- O bebé deve ganhar entre os 120 e 210 gramas por semana, após o quarto dia de vida.

- Um bebé alerta e activo, de aparência saudável, boa cor, pele firme e crescimento cefálico normal.

É importante ter em atenção que nem sempre o choro significa fome.

Ritmo de amamentação

É geralmente melhor alimentar o bebé livremente sem horários rígidos. Na maioria, os bebés saudáveis sabem quando necessitam de se alimentar. Alimente o seu bebé tão frequentemente e como quer, mesmo durante a noite. Quando o seu bebé se torna mais velho e mais maduro a frequência com que amamenta vai diminuindo.

A produção de leite materno ajusta-se a pedido do seu bebé.

Fonte: Medela, Bacelar 

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Amamentar é das actividades mais naturais e mais benéficas para a mãe e para o bebé. É o melhor contributo que a mães pode dar para garantir o bom desenvolvimento actual e futuro do seu bebé.

Nenhum leite de fórmula pode substituir as propriedades originais do leite materno. Mesmo com todas as vitaminas, minerais e suplemento adicionados a o que é, na realidade, uma fórmula química.

Leite materno é a única nutrição natural, completa e complexa para os bebés, para além de promover uma ligação excepcional entre a mãe e o bebé.

Vantagens para o bebé

O leite materno contém todas as proteínas, gorduras, lactose, vitaminas, ferro, minerais, água e enzimas nas quantidades exactas requeridas para o crescimento e desenvolvimento óptimo do bebé.

Os bebés alimentados com leite materno são mais saudáveis. O leite materno contém as substâncias que impedem que as bactérias prejudiciais cresçam nos intestinos e causem infecções gastrointestinais e diarreias.

Os bebés alimentados com leite materno têm menos otites, menos infecções respiratórias, um menor risco de desenvolver alergias, cancro da infância, diabetes infantil e obesidade.

Têm ainda um menor risco de síndroma de morte súbita.

O leite materno está livre de bactérias e têm propriedades anti-infecciosas.

O leite materno está à temperatura ideal e não necessita de nenhuma preparação. Está disponível sempre que o bebé precisa.

Os bebés alimentados com leite materno têm uma menor probabilidade de desenvolver na idade adulta a diabetes, doenças cardíacas, eczemas, asma e outras alergias.

Promove o desenvolvimento intelectual e visual.

Leite materno é mais do que apenas um alimento, realça a ligação emocional entre a criança e a mãe e fornece o calor, o amor e a afeição.

Vantagens para a mãe

A amamentação ao peito reduz o sangramento do pós-parto e as possibilidades de anemia.

A amamentação ao peito ajuda a mãe a recuperar a sua figura normal.

A amamentação ao peito atrasa o retorno da fertilidade.

Amamentar diminui a probabilidade de: contrair cancro da mama e dos ovários, e osteoporose.

Amamentar ao peito aumenta a auto confiança da mãe e uma maior interacção com o seu bebé.

Está sempre disponível e conserva a energia, o tempo e o dinheiro.

Os bebés amamentados com leite materno são mais saudáveis, o que se traduz num menor absentismo das mães ao trabalho.

Fonte: Medela, Bacelar

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Amamentar é uma arte, é algo que a mãe e o bebé tem que aprender. Às vezes este processo de aprendizagem pode ser acompanhado de desafios e problemas que têm de ser resolvidos.
Por vezes pode enfrentar situações especiais. Você ou o seu bebé podem ter complicações médicas podendo dificultar um pouco a amamentação. No entanto, não é necessário parar de amamentar. Directa ou indirectamente o seu bebé deve ser alimentado com o leite materno.

Com o bebé

Se seu bebé tiver fenda do palato e / ou lábio leporino, problemas neurológicos ou sofrer de outros problemas médicos, o seu leite será provavelmente a melhor nutrição disponível. São muito poucas as circunstâncias em que um bebé não pode ser alimentado com leite materno. No entanto essas situações são sempre avaliadas pela equipe médica.

Com a mãe

Muitos povos pensam que se uma mãe for doente, não pode amamentar. Mas isto não é totalmente verdade.

Na maioria dos casos é possível encontrar medicação compatível com a amamentação. Se for necessário interromper temporariamente a amamentação é possível recomeçar a amamentar mesmo após uma ruptura.

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