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Conselhos: os passeios de carrinho

• Nunca deixe a criança sozinha, mesmo que seja por segundos. Se precisar, leve-a ao colo ou peça a alguém para a vigiar enquanto se ausenta.
• Durante os primeiros meses, o assento na posição virado para os pais é a ideal, depois progressivamente, vire o assento para a frente para o despertar da criança.
• Não instale o seu bebé na posição sentada enquanto não for capaz de sentar-se sozinho (cerca dos 6/9 meses).
• Verifique se o travão do carrinho está posto antes de instalar a criança.
• Engate sempre o travão quando estiver parado, mesmo se for por pouco tempo.
• Não se esqueça de ajustar e de apertar o arnês de segurança mesmo se o passeio for curto. Verifique sempre o seu estado.
• Antes de ir passear, verifique se o saco tem os produtos essenciais como fraldas, toalhitas, colchão muda-fraldas, roupa e os brinquedos preferidos do bebé.
• No Inverno, quando está frio, agasalhe bem o seu bebé, em particular as extremidades (pés, mãos e cabeça). Não se esqueça de que, enquanto passeia com o bebé, este permanece imóvel.
• No Verão, utilize uma sombrinha ou uma capota para proteger o bebé do calor e do sol. Verifique se está suficientemente hidratado e não se esqueça do protector solar!
• Não sobrecarregue o guiador do carrinho com compras.
• Nunca suba escadas com o carrinho e não o levante se o bebé estiver dentro.
• Se o terreno for acidentado, coloque as rodas na posição fixa para maior estabilidade.
• Na cidade, para que o bebé respire um ar mais puro, escolha um itinerário por ruas menos movimentadas e evite as horas de ponta.
• Não se esqueça da manutenção do seu artigo.

Fonte: Bébé Confort

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Como respeitar as necessidades do bebé?

Acompanhar a sua evolução natural.
O desenvolvimento muscular de uma criança faz-se progressivamente da cabeça para os pés. Durante os primeiros meses, o recém-nascido ainda não tem força ao nível da cabeça e das costas portanto é incapaz de mudar a sua posição e fica tal qual foi deitado. É só a partir dos 2 meses que o bebé começa a levantar a cabeça. Antes desta fase, a sua nuca ainda não está suficientemente musculada. Depois, aos poucos, os músculos das suas costas fortificam-se, mas é por volta dos 7/8 meses que o bebé se senta sozinho. Pode, no entanto, começar a sentá-lo a partir dos 6 meses, com a condição de que as suas costas estejam bem seguras.

Libertar a sua mobilidade: o bebé desperta.
Uma criança reconhece as coisas ao levá-las à boca, compreende o seu universo com as suas pernas… a liberdade de movimentos é portanto essencial para o bebé porque contribui para o seu despertar. Deixe então o bebé mexer-se, desenvolver-se!

Respeitar o seu ritmo biológico: dormir bem para crescer bem.
Durante os primeiros meses, o bebé precisa de dormir muito (entre 18 a 20 horas por dia). Se precisa de tanto sono é para que o desenvolvimento do seu cérebro e do seu corpo se faça de forma perfeita. É então essencial oferecer ao bebé um sono de qualidade e a posição deitada de costas é a ideal para esse efeito..

Alcofa, babycoque e assento: uma combinação vencedora.
Respeitar as etapas do crescimento do bebé é primordial. Durante os primeiros meses, a posição deitada é a ideal para o recém-nascido. A seguir a posição semi-deitada permite-lhe satisfazer a sua curiosidade antes de passar à posição sentada.
Graças ao seu sistema ModuloClip® exclusivo, a Bébé Confort propõe uma solução evolutiva que permite respeitar as necessidades do bebé em cada etapa. Este sistema oferece a possibilidade de combinar uma alcofa (do nascimento aos 6 meses) com a babycoque (até aos 9/12 meses) e com o assento (dos 6 meses aos 4 anos). Com um simples clique, instala o elemento de passeio mais apropriado à idade, à morfologia e às necessidades da criança.

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O sono do bebé no primeiro mês

Neste período não se deve esperar muita atenção do bebé quando está a chorar, pois nesse momento o que necessita é de ser confortado. O mesmo barulho que o encantou quando estava feliz, agora vai irritá-lo e fazê-lo chorar ainda mais.

À medida que o sistema nervoso se torna mais desenvolvido, vai estabelecendo um padrão de choro, de sono, de comer e de brincar, conjugando-os ao seu próprio esquema diário.

Nesta altura necessita comer a cada 3 horas e, no final do 1º mês, vai estar acordado por períodos maiores durante o dia, estando mais alerta e reactivo nesses períodos.

Letargia e Sonolência

O recém-nascido passa a maior parte do tempo a dormir. Se acordar cada 2 ou 3 horas, comer bem, parecer satisfeito e estiver desperto parte do dia, será perfeitamente normal dormir durante o restante dia. Mas, se raramente estiver desperto, não acordar por si próprio para as refeições, ou parecer demasiado cansado ou desinteressado em comer, deve consultar o pediatra.

Esta letargia – especialmente se for uma mudança súbita do seu padrão habitual – pode ser um sintoma de doença grave.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Estádios de consciência do bebé

À medida que se vai conhecendo o bebé, rapidamente nos apercebemos que há momentos em que está muito alerta e activo, momentos em que está acordado, mas bastante passivo e outras vezes cansado e irritável. Estes chamados estádios de consciência vão alterar-se rapidamente durante o 1º mês de vida.

Há 6 estádios de consciência – 2 de sono e 4 de vigília – que se alternam várias vezes por dia.

Estádio 1 – sono profundo – o bebé está muito quieto, sem se mover e praticamente não responde. Um barulho repetido no ouvido, apenas o fará mexer-se um pouco.

Estádio 2 – sono mais activo – o mesmo barulho no ouvido irá provocar-lhe um sobressalto e fá-lo-á acordar. Durante este sono ligeiro, poderá ver-se movimentos rápidos dos olhos mantendo as pálpebras fechadas. Estes 2 estádios de sono alternam-se ciclicamente. Por vezes o bebé refugia-se neste estádio quando está muito estimulado ou cansado.

Estádio 3 – acontece quando o bebé acorda ou começa a adormecer. Os olhos rodam para trás enquanto as pálpebras se fecham. Pode esticar-se, bocejar ou sacudir braços e pernas.

Uma vez acordado irá para um dos 3 restantes estádios: fica acordado, feliz mas relativamente imóvel – estádio 4; fica alerta e muito activo – estádio 5; ou fica a chorar – estádio 6.

Se, nos estados 4 e 5 – quando está acordado e feliz, fizerem um barulho junto ao ouvido, ele fica quieto e vai rodar a face para a fonte do som. Esta é a altura em que o bebé está mais reactivo e atento ao que se passa à sua volta.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Padrões de sono do bebé

À medida que a criança cresce, o seu estômago aumenta de tamanho, passando a ser maiores os intervalos das refeições. Por volta dos 3 meses, cerca de 90 % dos bebés poderão dormir 6 a 8 horas, sem acordar, durante a noite. Normalmente isto acontece quando se atinge 5,5 kg – 6 kg. Assim, se o bebé for grande, poderá começar a dormir <toda a noite, mesmo antes dos 3 meses.

Um recém-nascido poderá adormecer mais facilmente se for embalado suavemente; alguns lactentes necessitam que se caminhe, embale, fale suavemente ou coloque a chupeta; outros ficarão mais relaxados com uma música suave.

Mesmo antes de nascer, os dias do bebé são divididos em períodos de sono e de vigília. Desde os 8 meses de gestação ou até mais cedo, o sono é constituído por 2 fases distintas:

Sono com movimentos rápidos dos olhos (rapid eye movement – REM) – sono REM – durante o qual se tem um sono activo. Durante estes períodos os olhos movem-se, mantendo as pálpebras fechadas, quase como se estivesse a observar o desenrolar do sonho. Parece assustar-se, contorcer a face fazendo movimentos bruscos com as mãos e pés. Todos estes sinais são normais do sono REM.

Sono Não REM

Este sono consiste em 4 fases: sonolência, sono ligeiro, sono profundo e sono muito profundo. Durante a progressão de sonolência ao sono mais profundo, o bebé torna-se progressivamente menos activo, a frequência respiratória baixa, torna-se muito tranquilo, até que no sono mais profundo, virtualmente fica sem emoções. Muito poucos sonhos, se alguns, ocorrem durante o sono Não REM.

Inicialmente o recém-nascido poderá dormir cerca de 16 horas por dia, divididas em 3 ou 4 horas de sonos leves, igualmente espaçadas entre as refeições. Cada um destes períodos de sono inclui iguais conjuntos de sonos REM e Não REM, organizados pela seguinte ordem: sonolência, sono REM, sono ligeiro, sono profundo e sono muito profundo.

Aos 2-3 meses esta ordem muda à medida que vai crescendo, alternando fases Não REM antes de entrar em sono REM. Este padrão irá manter-se e continuará pela idade adulta.

À medida que cresce, a quantidade de sono REM vai diminuindo e o sono torna-se de uma maneira geral, mais calmo.

Aos 3 anos, as crianças passam um terço ou menos do tempo total de sono, em sono REM.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Posição de dormir do bebé

Durante muito tempo recomendou-se que os lactentes, particularmente entre o nascimento e os 4 meses de idade, deveriam dormir de barriga para baixo, pensando que seria a melhor maneira de evitar a aspiração (entrada de alimentos na traqueia) em caso de vómito.

Sabe-se agora que deitado de costas é uma posição segura, principalmente porque está relacionada com o síndroma da morte súbita, responsável por mais mortes, nos Estados Unidos, do que qualquer outra causa, durante o 1º ano de vida.

Por isso a AAP (Academia Americana de Pediatria) recomenda que os lactentes saudáveis sejam deitados de costas para dormir.

A explicação correcta da morte súbita não se sabe, mas pode estar relacionada, no lactente deitado sobre o seu estômago, com uma menor oxigenação ou uma menor eliminação de dióxido de carbono, pois o bebé nesta posição, vai respirar o mesmo ar contido numa pequena bolsa da cama, formada à volta do nariz.

Embora a posição de dormir não seja a única justificação para o sindroma da morte súbita, parece no entanto estar fortemente relacionada com ele, o que justifica a recomendação. Há, no entanto, algumas excepções.

A recomendação de deitar o bebé de costas aplica-se a todos os lactentes saudáveis, durante o 1º ano de vida, sendo particularmente importante nos primeiros 6 meses, quando a incidência do sindroma da morte súbita é maior. Também se pode deitar o bebé de lado, alternando um lado com o outro.

Desde 1992, altura em que AAP começou a recomendar esta posição para dormir, a incidência anual do sindroma da morte súbita, diminuiu mais de 50 %.

É também muito importante evitar colocar almofadas, cobertores, mantas ou mesmo brinquedos de tecidos moles, pois podem bloquear a entrada de ar, se se encostarem à face do bebé.

Deve-se evitar colocar o bebé em colchões de borracha ou muito moles, ou sofás.

Uma cama segura para um lactente deverá ter um colchão firme, coberto por um lençol.

Brinquedos moles ou peludos devem estar fora da alcofa do bebé.

A temperatura do quarto deve ser confortável, não colocando o bebé perto da saída de ar quente ou janelas abertas.

Usar uma só peça de roupa para cobrir o bebé, que deve ser dobrada por baixo do colchão e não ultrapassar o peito, para evitar o risco de cobrir a face.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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O sono do bebé

No início o recém-nascido não faz a diferença entre o dia e a noite. O seu estômago vai mantê-lo relativamente satisfeito por períodos de 3 a 4 horas, independentemente da hora do dia e, assim, irá acordar como um relógio, para se alimentar, nas primeiras semanas.

No entanto, mesmo nesta idade, pode-se começar a ensinar que a noite é para dormir e o dia é para brincar. Para isso, não se deve acender a luz nem demorar na muda da fralda, durante a noite. Se no final da tarde dormir mais de 3 horas, deve-se acordar e conversar ou brincar com o bebé, para que possa reservar algum sono extra para a noite.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Marcos visuais no final do sétimo mês do bebé

Marcos visuais no final do 7º mês – (AAP)

  • Desenvolvimento completo da visão das cores

  • Maturação da visão à distancia

  • Melhoria da capacidade de seguir objectos em movimento

 

O desenvolvimento da visão vai progredindo de forma gradual e constante até atingir a maturação cerca dos três / quatro anos de idade.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Marcos visuais no final do terceiro mês do bebé

Marcos visuais no final do 3º mês – (AAP)

  • Observa faces intensamente

  • Segue objectos em movimento

  • Reconhece objectos familiares e pessoas à distância

  • Começa a usar mãos e olhos em coordenação

A boa visão tem um papel muito importante no desenvolvimento precoce motor e cognitivo.

Os olhos tornam-se tanto mais funcionais quanto mais a criança precisar deles.

Só nesta fase consegue distinguir tonalidades subtis de vermelho, azul e amarelo. O vermelho e o azul parecem ser as cores favoritas da maior parte dos lactentes desta idade. À medida que vão crescendo vão aumentando o gosto por padrões e formas mais complexas.

Aos quatro meses o alcance da visão aumentou para vários metros e continua a aumentar até que cerca dos sete meses a visão estará mais perto da maturação. Aprende a seguir movimentos cada vez mais rápidos com os olhos.

À medida que melhora a coordenação mão / olho o bebé será também capaz de segurar os objectos.

A melhor maneira de estimular a visão do bebé é colocar um objecto móvel pendurado no berço ou na sua frente quando sentado.

Aos cinco meses o bebé rapidamente fica rapidamente cansado e procura outros objectos para observar. Nesta idade pode puxar para si o objecto móvel, motivo por que dever-se-á retirar do berço os objectos pendurados.

Uma maneira de manter o interesse visual do bebé é passeá-lo pela casa ou sair à rua. Devemos ajudá-lo a observar novos objectos, ao mesmo tempo que lhe vamos dizendo o nome deles.

Um espelho é outra fonte de fascinação nesta idade.

O bebé deve ser observado como responde quando se lhe apresenta novas formas e cores. Se lhe parecer não estar interessado em objectos novos ou um dos olhos se desviar, dever-se-á informar o pediatra.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)

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Marcos visuais no final do primeiro mês do bebé

Marcos visuais no final do 1º mês – (AAP – Academia Americana de Pediatria)

  • Foca objectos a uma distância de 20-30 cm

  • Tem movimentos erráticos dos olhos e por vezes cruza-os

  • Prefere preto e branco e padrões contrastantes

  • Prefere a face humana a qualquer outro padrão

 

A partir do primeiro mês de idade o bebé consegue fixar, brevemente, objectos a uma distância de 90 cm. Assim, ele olha com atenção o berço, jogos de luzes, sombras na parede. Contudo a face humana é a sua imagem favorita. Quando está ao colo, a sua atenção é atraída para a face e particularmente para os olhos, o que por vezes o faz sorrir.

Gradualmente o alcance visual alarga-se podendo então olhar para toda a face, tornando-o mais reactivo às expressões faciais. Ao mesmo tempo aprende a seguir objectos em movimento. Podemos ajudá-lo a praticar esta habilidade, movendo a nossa cabeça lentamente de um lado para o outro ou movimentando um objecto grande e de cor apelativa em frente a ele (após ter captado a atenção do bebé para o objecto).

Por esta altura gosta de se olhar ao espelho, podendo ser colocado um espelho inquebrável no berço para que se entretenha sozinho.

Aos dois meses, quando os seus olhos estão mais coordenados e podem mover e focar ao mesmo tempo, consegue seguir um objecto em movimento em todo o semicírculo à sua frente.

Este aumento da coordenação visual dar-lhe-á, também, a percepção da profundidade que necessita para seguir objectos quando se movem para ele e se afastam dele.

Aos três meses adquire o controle da mão e braço necessário para tocar nos objectos quando se movem acima e em frente dele; a prática deste movimento ajudá-lo-á a desenvolver a coordenação mão / olho.

Se nesta idade mantiver estrabismo (olhos não dirigidos na mesma direcção) deverá comunicar ao pediatra.

A visão à distância é desenvolvida por esta altura e assim, ele sorri quando a mãe está a meia distância dentro do quarto.

Aos quatro meses pode fitar a televisão à distância ou olhar para fora da janela. A visão das cores desenvolve-se nesta altura.

À medida que a visão se desenvolve, o lactente, naturalmente, procurará mais coisas estimulantes para olhar.

Com um mês de idade o padrão favorito será imagens lineares simples ou axadrezadas. Com três meses estará mais interessado em padrões circulares e espirais. Esta é uma das razões porque círculos e curvas são tão apelativos.

Fonte: Fichas Bebé Confort.

Com a colaboração de Laurentina Cavadas (Médica Pediatra)